hosting gia re

Các lợi ích được kiểm chứng rằng mật ong là sản phẩm cực kỳ tốt

Thảo luận trong 'Chuyện trò linh tinh' bắt đầu bởi khacvu, 14/11/17.

Tags:
  1. khacvu

    khacvu New Member

    Tham gia ngày:
    27/6/17
    Bài viết:
    2
    Điểm thành tích:
    1
    Mang đến cho người dùng khả năng sử dụng và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Mật ong mang đặc điểm hết sức tốt cho người sử dụng. Cùng tham khảo bài viết để làm rõ vấn đề cực kỳ hấp dẫn này nhé.

    [​IMG]

    1.Mật Ong Giúp Bổ Máu

    Mật ong có ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào cách bạn đưa nó vào cơ thể. Nếu uống một cốc nước ấm pha mật ong và một ít rượu sẽ rất tốt cho cơ thể vì nó sẽ tạo ra tác động có lợi trên các tế bào máu đỏ (RBC) trong máu. RBCs là tế bào chủ yếu chịu trách nhiệm cho việc vận chuyển oxy trong máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Hỗn hợp nước mật ong ấm sẽ làm tăng nồng độ hemoglobin máu, giúp giảm tình trạng thiếu máu cho cơ thể.
    Thiếu máu, thiếu sắt là một tình trạng xảy ra khi chế độ ăn uống hoặc hấp thu sắt không đủ, và các chức năng vận chuyển oxy của máu bị tổn thương. Khi chức năng vận chuyển oxy của máu giảm, cơ thể sẽ dễ dẫn đến mệt mỏi, khó thở, và đôi khi nó có thể khiến chúng ta rơi vào trầm cảm. Mật ong có thể giúp khắc phục những vấn đề này bằng cách bổ sung năng lực vận chuyển oxy của máu. Nghiên cứu sơ bộ cũng cho thấy tác dụng tích cực của mật ong trên những người mắc các bệnh về huyết áp. Uống nước ấm pha loãng với mật ong sẽ giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng do hạ huyết áp hoặc huyết áp thấp gây ra.

    2.Mật Ong Là Chất Ngọt Dùng Thay Đường

    Hiện đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy những tác động tiêu cực của đường trắng trên cơ thể con người. Do đó, mật ong được xem là một sự thay thế tuyệt vời vì đặc tính ngọt ngào, mát lành và cực an toàn. Mặc dù thành phần của mật ong cũng bao gồm các loại đường đơn giản nhưng nó khá khác đường trắng ở chỗ có chứa khoảng 30% glucose và fructose 40%. Đồng thời trong mật ong nguyên chất cũng có chứa dextrin – một dạng sợi tinh bột. Sự kết hợp giữa các chất này lại có tác dụng giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu.
    3.Mật Ong Là Thức Uống Tốt Cho Những Người Tập Yoga

    Những người học và luyện tập Yoga rất chú trọng đến hơi thở, sự điều hòa trong cơ thể. Mỗi buổi sáng, trước khi bắt đầu luyện tập, bạn có thể uống mật ong pha với nước ấm để mang lại sự cân bằng, hỗ trợ lưu thông máu huyết, giúp quá trình luyện tập hiệu quả hơn.

    4.Mật Ong Là Chất Kháng Khuẩn Và Khử Trùng Hiệu Quả

    Trong mật ong có chứa các chất dinh dưỡng và các kháng thể có khả năng chống lại sự oxy hóa và sự hoạt động của vi sinh vật có hại. Một số nghiên cứu cũng đã chứng minh công dụng của mật ong trong điều trị vết thương. Khi sử dụng mật ong nguyên chất đã trải qua quá trình thanh lọc đặc biệt để bôi lên vết thương, kết quả thu về rất khả quan. Mật ong có khả năng tiêu diệt tất cả các chủng vi khuẩn trong những vết thương, thúc đẩy khả năng hồi phục của tế bào da.
    Trong y học cổ truyền, một trong những lợi ích sức khỏe mà mật ong mang lại bao gồm việc điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Sử dụng mật ong hàng ngày có thể làm giảm các vấn đề như ho có đàm và hen suyễn.

    5.Mật Ong Là Một Thực Phẩm Giúp Bổ Sung Năng Lượng

    Một trong những công dụng quan trọng của mật ong được y học cổ truyền đánh giá cao chính là khả năng tăng cường năng lượng cho cơ thể ngay lập tức. Nghiên cứu đã cho thấy trong mật ong có chứa nhiều loại phân tử đường khác nhau, đặc biệt là glucose và fructose, ngoài ra còn có nhiều vitamin và khoáng chất như: niacin, riboflavin, pantothenic acid, canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali và kẽm. Chính vì thành phần dinh dưỡng có sẵn trong mình, mật ong có thể trở thành một loại thực phẩm cung cấp năng lượng, giúp cơ thể nhanh chóng thoát khỏi tình trạng mệt mỏi.

    6.Mật Ong Giúp Tiêu Hóa

    Mật ong còn được xem là thuốc nhuận tràng hiệu quả vì khả năng là giảm táo bón, đầy hơi và ợ chua do ăn không tiêu hoặc do các vấn đề bao tử gây ra. Trong mật ong rất giàu lợi khuẩn probiotic, bifido và lactobacilli, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe của hệ thống miễn dịch, và làm giảm các triệu chứng dị ứng. Nếu chúng ta sử dụng mật ong thay đường ăn thì có thể làm giảm việc sản xuất nấm mycotoxin độc hại trong ruột.

    7.Mật Ong Chống Nhiễm Trùng Da Và Da Đầu

    Không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng, mật ong còn mang đến nhiều lợi ích “vàng” cho da và da đầu. Khi dùng mật ong pha loãng với nước và nhẹ nhàng chà xát lên vùng da tổn thương (da cơ thể hoặc da đầu) mỗi ngày, các bạn sẽ thấy bất ngờ vì các triệu chứng viêm da tiết bã và gàu sẽ dần biến mất.

    Thao tác thực hiện cũng rất đơn giản và bạn có thể áp dụng tại nhà để cảm nhận hiệu quả. Lưu ý sau khi sử dụng mật ong massage vùng da tổn thương, bạn nên để đấy trong vòng 3 giờ để các tinh chất trong mật thẩm thấu vào các lớp tế bào rồi dùng nước sạch rửa lại. Nếu kiên trì sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy không còn bị ngứa, giảm gàu và tóc sẽ ít rụng hẳn đi.

    8.Mật Ong Sẽ Giúp Ngủ Ngon Hơn.

    Nhiều bậc phụ huynh cũng đã tin tưởng khi cho rằng mật ong có thể làm giảm ho đêm ở trẻ em và giúp con họ cũng như chính bản thân họ ngủ ngon hơn. Thật vậy, do được cấu tạo từ các thành phần tự nhiên và có dược tính ôn lành, mật ong có khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp chúng ta dễ ngủ và ngủ sâu hơn. Do đó trước khi đi ngủ, bạn có thể uống một cốc nước ấm pha vài thìa mật. Tuy nhiên bạn cũng nên thận trọng khi dùng mật nếu lượng đường trong cơ thể đang ở mức báo động vì mật ong cũng là một chất ngọt, có khả năng làm gia tăng đường trong máu. Bên cạnh đó, không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống mật vì trong mật chưa tiệt trùng có thể chứa các bào tử của vi khuẩn gây ngộ độc.

    Nguồn: http://matongrungdanang.com/
     

Chia sẻ trang này